Az ELTE Etológia Tanszék kutatóinak legújabb tanulmányában a kutyák alvásmintázatát vizsgálták EEG módszer segítségével.

Súlyos alvásszokások kialakulására figyelmeztet a Magyar Alvás Szövetség. Sok tinédzser jóval kevesebbet alszik, mint amennyire szükség lenne.

Ma kezdődik a téli időszámítás. A polémia, hogy a nyári vagy a téli időszámítás legyen-e, egyelőre a közbeszédben téma.

Március 29-én hajnali 2 órakor 3 órára kell előre állítani az órákat. A téli időszámításhoz képest egy órával kevesebbet alhatunk.

Az uniós választásokat követően az óraátállítás kérdése is napirendre kerül, írja közleményében a Magyar Alvás Szövetség.

Az Alvásszövetség legújabb jelentése szerint a meleg nyári hónapokban gyakrabban jelentkezik a nyomasztó álmosság.

Az óraátállítás megszüntetése alvás-egészségügyi szempontból pozitív fejlemény, írja a Napi.hu a Magyar Alvás Szövetségre hivatkozva.

A napi rendszerességgel szunyókálók vérnyomása észrevehetően csökken azokéhoz képest, akik nem élvezhetik a délutáni szieszta előnyeit.

Van, hogy lelassul az idő. Amikor anya szívének a dobbanása és apa hite itt tart, amikor a gyógyítók arcát megkeményíti az aggodalom. Amikor mindszent hava kétséget és reményt hordoz. És amikor karácsony hava beteljesíti a legnagyobb kívánságokat is.